2023.6.26

自分の「ほぐしかた」、知ってる? haru. ×Kaho Iwaya

PROJECT

月曜、朝のさかだち

 haru.


仕事や役割に追われる憂鬱な朝を乗り切るには、自分の機嫌をとったりすることも必要になってくる。

私たちを落ち込ませることなんてそこらじゅうに潜んでいて、ときにはいろいろなことから目を背けたくもなるけれど。私たち、負けないよね?

そこで大事なのが「凝り固まった心や身体を一度ほぐしてあげる」こと。朝からさかだちをして、世界を逆さまにみてみるとか、やってみると案外いい。

番組『月曜、朝のさかだち』は、年々夜の活動が苦手になってきたharu.が、ゲストのみんなとさまざまな“朝活”を体験し、憂鬱になりがちな週のはじまりに、自分の「ほぐしかた」を探っていくシリーズです。

初回ゲストには番組ロゴも作ってくれたタトゥーシールアーティストのKaho Iwayaさん(opnner)をお招きしました➴⡱ この日の朝活は初回にふさわしい「さかだち」です!

photography: miya(HUG) / text: haru.(HUG) / logo design: Kaho Iwaya

PROJECT back number

vol.1
2024.06.11

朝活イベント『日曜、朝のさかだち』で交わるみんなの声

vol.2
2024.05.27

「服を交換する」朝 haru.×山口祐加 【後編】

vol.3
2024.05.13

「服を交換する」朝 haru.×山口祐加 【前編】

vol.4
2024.04.30

「雑誌の図書館」で歴史をたどる朝 haru.×後藤哲也【後編】

vol.5
2024.04.22

「雑誌の図書館」で歴史をたどる朝 haru.×後藤哲也【前編】

vol.6
2024.04.01

ホットケーキを焼く朝 haru.×山田由梨【後編】

vol.7
2024.03.25

ホットケーキを焼く朝 haru.×山田由梨【前編】

vol.8
2024.03.04

冬の海辺を歩く朝 haru.×合田文 【後編】

vol.9
2024.02.19

冬の海辺を歩く朝 haru.×合田文 【前編】

vol.10
2024.02.05

「パルクールで壁を超えていく朝」haru.×田中嵐洋【後編】

vol.11
2024.01.22

「パルクールで壁を超えていく朝」haru.×田中嵐洋【前編】

vol.12
2023.12.04

ラジオ体操で身体をほぐす朝 haru.×寺尾紗穂 【後編】

vol.13
2023.11.20

ラジオ体操で身体をほぐす朝 haru.×寺尾紗穂 【前編】

vol.14
2023.11.06

アートとベルリンを巡る朝 haru.×Nao Kawamura 【後編】

vol.15
2023.10.23

アートとベルリンを巡る朝 haru.×Nao Kawamura 【前編】

vol.16
2023.10.02

いつもとちがう場所に自分を連れていってみる miya

vol.17
2023.09.18

キックボクシングをする朝 haru.× 阿部裕介

vol.18
2023.09.04

美味しく食べた記憶が習慣を生んだなら miya

vol.19
2023.08.21

おにぎりを握る朝 haru.× 横澤琴葉

vol.20
2023.07.19

はじめての『月曜、朝のさかだち』を振り返る miya