自分の「ほぐしかた」、知ってる? haru. ×Kaho Iwaya
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月曜、朝のさかだち
仕事や家事に追われる憂鬱な朝にアーティストharu.が、ゲストと“ゴキゲン”な活動を体験。日々の暮らしの中でご機嫌な自分のつくりかたを探っていくシリーズです。

仕事や役割に追われる憂鬱な朝を乗り切るには、自分の機嫌をとったりすることも必要になってくる。
私たちを落ち込ませることなんてそこらじゅうに潜んでいて、ときにはいろいろなことから目を背けたくもなるけれど。私たち、負けないよね?
そこで大事なのが「凝り固まった心や身体を一度ほぐしてあげる」こと。朝からさかだちをして、世界を逆さまにみてみるとか、やってみると案外いい。
番組『月曜、朝のさかだち』は、年々夜の活動が苦手になってきたharu.が、ゲストのみんなとさまざまな“朝活”を体験し、憂鬱になりがちな週のはじまりに、自分の「ほぐしかた」を探っていくシリーズです。
初回ゲストには番組ロゴも作ってくれたタトゥーシールアーティストのKaho Iwayaさん(opnner)をお招きしました➴⡱ この日の朝活は初回にふさわしい「さかだち」です!










